4月25日のゴールデンウイーク前に、野辺山ウルトラ対策セミナーを開催し20名以上の参加者にアドバイスしましたが、大会まで1週間切ったタイミングで直前セミナーを開催します。 まだ、大会までに天気予報は変わりますが、ある程度…
さらに表示 野辺山ウルトラ完走に向けてこれからできること〜オンラインセミナー開催〜カテゴリー: ウルトラプロジェクト
ウルプロ®︎パーソナルメンバー5名募集
私のパーソナルレッスンを受ける方の目的はさまざまですが、共通しているのは、現状に満足せず何かを変えたいと考えていることです。何を変えたら良いのか把握している方もいれば、それ自体が分からない方もいる。何を変えたら良いか把握…
さらに表示 ウルプロ®︎パーソナルメンバー5名募集野辺山ウルトラに向けたウルプロ練〜登りを歩くとキロ何分？〜
昨日のウルプロ練習会は奥武蔵グリーンラインでの起伏走でした。 当初練習会を追加した時は鎌北湖から顔振峠までの往復を使ってウルプロシャトルランをする予定でしたが、予報だと12時台からポツポツ雨が降る感じでした。そのため東毛…
さらに表示 野辺山ウルトラに向けたウルプロ練〜登りを歩くとキロ何分？〜ウルトラから短中距離の移行期間に300m×2本〜アシックスメタスピードLD履いてみた〜
4月17日にチャレンジ富士五湖100km走り、そろそろ疲労抜きを終えてポイント練習を再開します。ゴールデンウィークに埼玉マスターズ陸上記録会と、東京マスターズ陸上記録会があり、そこで短・中距離を走るので、しばらくは速い動…
さらに表示 ウルトラから短中距離の移行期間に300m×2本〜アシックスメタスピードLD履いてみた〜野辺山ウルトラ対策セミナー開催
チャレンジ富士五湖が開催され、来月には野辺山ウルトラマラソンも開催予定です。ウルプロメンバーも多数参加するので、チャレンジ富士五湖同様オンラインセミナーを開催します。 ウルプロメンバー向けの開催ですが、メンバー以外の方も…
さらに表示 野辺山ウルトラ対策セミナー開催私が求めている自己ベストは楽しく走ってPB更新
市民ランナーにとって過去の自分のタイムを超える自己ベストは大きなモチベーションになり、また大きな達成感に繋がります。 もちろん、ランニングへの取り組み方や楽しみ方はさまざまなので、過去の自分のタイムを超えることが全てでは…
さらに表示 私が求めている自己ベストは楽しく走ってPB更新チャレンジ富士五湖の天気と、過去の気温別完走率など。〜スタートは氷点下か？〜
いよいよチャレンジ富士五湖は2日後になりましたが、気象条件はタイムを出すには良い感じになってきました。 こちらはYAHOO!天気の河口湖町の予報をキャプチャしたものです。コースが広いので観測地点はいくつかありますが、大き…
さらに表示 チャレンジ富士五湖の天気と、過去の気温別完走率など。〜スタートは氷点下か？〜Age Group World Rankings（年代別世界ランキング）について
先週、東京マラソン財団からこのようなメールが、年代別で上位に入ったランナーへ送られました。 東京マラソン2021において素晴らしいリザルトを残されたランナーの皆さまへ 3月6日に開催された東京マラソン2021を素晴らしい…
さらに表示 Age Group World Rankings（年代別世界ランキング）について故障続きのランナーが故障なく3週連続で大会完走した理由
今回は東京マラソン、名古屋ウィメンズマラソン、そして表参道ウィメンズマラソンと3週連続で走ったウルプロメンバーの池田美樹さんを紹介します。 3週連続で走ったから凄いとかそんなことをお伝えしたいのではなく、池田さんが初めて…
さらに表示 故障続きのランナーが故障なく3週連続で大会完走した理由ウルプロ奥武蔵お花見シャトルラン〜デサントエナザイトマックスの感想〜
昨夜の織田フィールドを使った動き作りメインの練習会から半日後の今日は、奥武蔵グリーンラインで桜を見ながらウルプロシャトルランをしました。 <スポンサーリンク> 今回のコース 先週は、毛呂山総合公園から顔振峠手…
さらに表示 ウルプロ奥武蔵お花見シャトルラン〜デサントエナザイトマックスの感想〜