ストライドを伸ばし効率よく走りたいランナーとのパーソナル その6 から続く 今回のレッスンについても、前回同様まとめるように宿題を出して答えてもらいました。 <スポンサーリンク> ( )内は補足です。 ■…
さらに表示 ストライドを伸ばし効率よく走りたいランナーとのパーソナル その7日: 2017年8月24日
ストライドを伸ばし効率よく走りたいランナーとのパーソナル その6
ストライドを伸ばし効率よく走りたいランナーとのパーソナル その5 から続く <スポンサーリンク> 上体の貯めと肩の力が抜けきてかなり良くなりました。腕振りの練習の成果が出てスムーズに振れるよう…
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ストライドを伸ばし効率よく走りたいランナーとのパーソナル その4 から続く ストライドを伸ばしたいとパーソナルレッスンを受けていただいたNさんの、練習開始時のフォームは上2枚で、練習終盤のフォームは下2枚です。 ストラ…
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