上り下りの効率良い走りを体感しながらの奥武蔵練習会

日曜日のウルプロ練習会は奥武蔵グリーンラインを走りました。 前回はちょっと危険な暑さを感じたので、私は走らず車でサポートしました。 体温上昇に気をつけた奥武蔵シャトルラン 今回は多少暑いにしても前回に比べたら明らかに走り…

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