日: 2022年4月19日

市民ランナーにとって過去の自分のタイムを超える自己ベストは大きなモチベーションになり、また大きな達成感に繋がります。 もちろん、ランニングへの取り組み方や楽しみ方はさまざまなので、過去の自分のタイムを超えることが全てでは…

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