週末に久々にアウトレットに行ってきました。目的はいろいろありましたが、このシューズは衝動買いです。 スポンサーリンク 普段履きはニューバランスが多いのですが、これは一目見て気に入りました。 なぜか25.5cmが少しキツく…
さらに表示 アディゼロボストンブースト2と、ニューバランスML515にもキャタピランカテゴリー: アイテム
ウルトラセミナー 〜チャレンジ富士五湖セミナー〜 その２
ウルトラセミナー 〜チャレンジ富士五湖セミナー〜 その１ から続く 本来キロ７’２１ペースで走れば第２関門は通過できますが、第１関門をギリギリ通過するくらいゆっくり走ってしますと、そこからキツイ登りがある区間をキロ７…
さらに表示 ウルトラセミナー 〜チャレンジ富士五湖セミナー〜 その２小川壮太さんのエクストリームシリーズ報告会に行ってきました。②
小川壮太さんのエクストリームシリーズ報告会に行ってきました。①から続く それは生への強い執着がなしえる凄まじく集中した状態だったと思います。大袈裟にいうなら身体の細胞一つ一つが生き残るために必死に活動してい…
さらに表示 小川壮太さんのエクストリームシリーズ報告会に行ってきました。②小川壮太さんのエクストリームシリーズ報告会に行ってきました。①
ワールドシリーズ戦「2016年エクストリームシリーズ」年間ランキング5位になった小川壮太さんの報告会に行ってきました。 エクストリームシリーズと聞いてもピンとこない方が大半でしょう。私自身知りませんでした。 スポンサーリ…
さらに表示 小川壮太さんのエクストリームシリーズ報告会に行ってきました。①強風のレースで抜群の使いやすさ 〜アールエル メリノウールグローブ〜
水曜日の大田原マラソンはかなり強い強風でした。スタート地点の競技場の風速計は12m/sを示すこともあったようです。 ウルトラランナー楠瀬祐子さん 撮影 しかも気温は8℃くらいです。体感温度は風速1m/sにつき1℃下がると…
さらに表示 強風のレースで抜群の使いやすさ 〜アールエル メリノウールグローブ〜フルマラソン3日後のフルマラソンに向けて行ったこと②
フルマラソン3日後のフルマラソンに向けて行ったこと①から続く 炭酸湯 つくばマラソン当日から自宅や、スポーツジムで炭酸湯に入って身体の内側から疲労抜きをしていきました。普段はゆっくり風呂には入らずにシャワーで済ませていま…
さらに表示 フルマラソン3日後のフルマラソンに向けて行ったこと②フルマラソン3日後のフルマラソンに向けて行ったこと①
11月20日のつくばマラソンゴール後から、11月23日の大田原マラソンスタートまでにしたことをまとめておきます。 中2日で走ることをオススメするわけではなく、疲労抜きが上手く出来れば次のレースに向けて早めに準備できますの…
さらに表示 フルマラソン3日後のフルマラソンに向けて行ったこと①中2日のフルマラソン 〜大田原マラソン〜
（YAHOO!天気より） つくばマラソンを走って、中2日で大田原マラソンを走りましたが、ペースが速くないこともありますが思ったより普通に走れました。 スポンサーリンク 20日 つくばマラソン 30キロ前に失速。。…
さらに表示 中2日のフルマラソン 〜大田原マラソン〜ランニング中の足攣り対策①
つくばマラソンでは、私の周りでもたくさんのランナーが脚を攣り、立ち止まったり、うずくまったり、苦痛に声を出したりしていました。 私自身４１歳直前に初めてチャレンジしたマラソンで両脚が攣り、厳しいデビュー戦となりました。 …
さらに表示 ランニング中の足攣り対策①なぜ必要かを考える。何となく続けてることは止めた方が良いかも。
今日はダイヤモンドアスリート認定式に参加した後に、その記事を書いてからケッズトレーナーに行ってきました。 スポンサーリンク ケッズトレーナーはいつもケアをしていただいてるスタッフが不在なので、違うスタッフでしたが、いつも…
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