2017ハセツネ30Kは上田瑠偉選手と吉田香織選手が優勝〜会場には笑顔がイッパイ〜その１から続く カウントダウンが終わり一斉にスタートすると、キロ3分を切るようなスピードで先頭はグイグイペースアップしていき…
さらに表示 2017ハセツネ30Kは上田瑠偉選手と吉田香織選手が優勝〜会場には笑顔がイッパイ〜その②カテゴリー: ウルトラプロジェクト
2017ハセツネ30Kは上田瑠偉選手と吉田香織選手が優勝〜会場には笑顔がイッパイ〜その１
今年のハセツネ30Kは前日に林道区間に崩落があることを発見され、また積雪区間があることから、選手の安全を考え32キロコースを17キロに短縮して開催されました。 （画像はハセツネ大会ページに掲載されたものです。） もともと…
さらに表示 2017ハセツネ30Kは上田瑠偉選手と吉田香織選手が優勝〜会場には笑顔がイッパイ〜その１富士登山競走-攻略法④〜馬返し通過タイムとゴールタイム・完走率の比較〜
２０１５年男子５位の大瀬和文選手（サロモンアスリート） <スポンサーリンク> 富士登山競走 攻略法①〜ブロック別完走率〜では、Aブロック、Bブロック、Cブロックなどの決まり方や、そのブロックごとの完走率などに…
さらに表示 富士登山競走-攻略法④〜馬返し通過タイムとゴールタイム・完走率の比較〜お試しパーソナル 〜サブ３ランナーでも気づきはあります〜
少し遅くなりましたが、板橋マラソン翌日の月曜日におこなったパーソナルレッスンについてご報告です。 Jさんのウルトラプロジェクトのメンバーではありませんが、体験パーソナルということで受けていただきました。 フルマラソンベス…
さらに表示 お試しパーソナル 〜サブ３ランナーでも気づきはあります〜チャレンジ富士五湖参加ランナー限定 アスリチューン購入特典
チャレンジ富士五湖参加者限定特典 第二弾 先日ご案内したチャレンジ富士五湖118キロ参加者限定モニターランナー募集に続き、今回は種目や持ちタイムなど関係ない全ての参加者を対象にした企画です。 アスリチューンは飲みやすく、…
さらに表示 チャレンジ富士五湖参加ランナー限定 アスリチューン購入特典パーソナルレッスン 〜気づきは定着させる〜
ウルプロ午後練と、ウルプロ定期練習会の間の時間にメンバーのパーソナルレッスンをしました。その後は雑誌社と打ち合わせがあり結構分刻みのスケジュールでした。 普段はさほど忙しくないのですが、重なる時は重なります。 <ス…
さらに表示 パーソナルレッスン 〜気づきは定着させる〜4/11 サロマ湖ウルトラ対策セミナー 〜５種類の武器になるサプリメントが使えます〜
100キロマラソンなどウルトラマラソンにチャレンジする方のためのレースマネジメントセミナーです。 今回はサロマ湖ウルトラマラソンを題材にしていますが、その他のレースにも応用できることですので、サロマ湖ウルトラマラソンに参…
さらに表示 4/11 サロマ湖ウルトラ対策セミナー 〜５種類の武器になるサプリメントが使えます〜3/29ウルプロ午後練 〜自分の身体の動きを感じるために〜
夜開催のウルトラプロジェクト定期練習会では5000m×2レペテーションを行いましたが、午後練は追い込むような負荷をかける練習はしません。効率よく走るにはどう走ればよいか？を自ら感じて、身につけていくクラスです。 <…
さらに表示 3/29ウルプロ午後練 〜自分の身体の動きを感じるために〜3/29 5000m×2レペテーション ウルトラプロジェクト定期練習会
水曜日は午後練と定期練習会を開催してますが、今回は定期練習会から書きます。 今回の練習メニューは5000mを2本です。リカバリーは設定タイムを基準にゴール後4分とし、2本目スタートです。 設定タイムはこんな感じです。 A…
さらに表示 3/29 5000m×2レペテーション ウルトラプロジェクト定期練習会チャレンジ富士五湖118キロ参加者限定 〜アスリチューンモニターを若干名募集〜
チャレンジ富士五湖まであと一ヶ月切りましたが準備はいかがでしょう？ 100キロ初めてなのに、全く準備が出来ていないし不安しかない。 という方に向けた、 チャレンジ富士五湖直前対策セミナー 定員10人ほどで開催します。 話…
さらに表示 チャレンジ富士五湖118キロ参加者限定 〜アスリチューンモニターを若干名募集〜