今日ほどではありませんが、昨日も日差しが強くすっかり暖かくなってきました。 昨日は奥武蔵グリーンラインで練習会を開催しました。 今年のチャレンジ富士五湖には25人前後のウルプロメンバーがエントリーしていますが、今日の参加…
さらに表示 ウルトラプロジェクト奥武蔵練習会 〜フォーム作りのための峠走〜その１カテゴリー: ウルトラプロジェクト
4/12 ウルプロ定期練習会 10キロビルドアップ
午後練は日差しが強く半袖短パンがちょうど良い気持ちが良い天気でした。 こんなウェアやソックス、シューズを履きました。 4/12ウルトラプロジェクト午後練 〜こんなに楽にペースが上がるとは〜 夜の定期練習会は打って変わり、…
さらに表示 4/12 ウルプロ定期練習会 10キロビルドアップ4/12ウルトラプロジェクト午後練 〜こんなに楽にペースが上がるとは〜②
4/12ウルトラプロジェクト午後練 〜こんなに楽にペースが上がるとは〜①から続く それからいつもとコースが違うので走る距離は短いウルプロサーキットをしました。 まずレッグレイズです。 足を低い方に持っていく…
さらに表示 4/12ウルトラプロジェクト午後練 〜こんなに楽にペースが上がるとは〜②4/12ウルトラプロジェクト午後練 〜こんなに楽にペースが上がるとは〜①
今日の午後練には仙台から昨夜のウルトラセミナーと今日の練習会参加のために上京したIさんと、高崎から参加のIさんを含めて5人で皇居前広場を使って行いました。 まず、周回路の危険箇所などを説明しながらゆっくりジョグをしました…
さらに表示 4/12ウルトラプロジェクト午後練 〜こんなに楽にペースが上がるとは〜①ウルトラプロジェクト応援用タオル完成 〜サポートメーカー紹介〜
以前記事にしたウルトラプロジェクトオリジナルの応援用タオルが納品されました。 製作は佐熊タオルにお願いしましたが、このような多色印刷でも綺麗に仕上がるように高密度な生地が良いなどアドバイスを佐熊専務からいただきました。 …
さらに表示 ウルトラプロジェクト応援用タオル完成 〜サポートメーカー紹介〜初フルの掛川新茶マラソンを10年ぶりに走ってきました。 その２
初フルの掛川新茶マラソンを10年ぶりに走ってきました。その１から続く 今回は身体にダメージがない程度に走るつもりでしたが、いきなりキロ5とかではなく、序盤はある程度のペースで走ってからペースを落とし、どこま…
さらに表示 初フルの掛川新茶マラソンを10年ぶりに走ってきました。 その２初フルの掛川新茶マラソンを10年ぶりに走ってきました。その１
<スポンサーリンク> 2007年4月の第2回掛川新茶マラソンが私のデビュー戦でした。デビュー戦というより1回走れば十分という気持ちもあったと思います。 40歳の時のことです。 当時のことを書いた記事からの抜粋…
さらに表示 初フルの掛川新茶マラソンを10年ぶりに走ってきました。その１4/5 ウルトラプロジェクト午後練 〜ジョグでも膝を前に出す〜
5日の午後練は9人参加でした。 画像は準備体操や、ラダーなどアップをしてから、一生懸命速く歩いてから、走りに切り替えた時の動画です。 歩きが綺麗だと走りもスムーズになります。 その後、フォームを動画に撮って、メンバー全員…
さらに表示 4/5 ウルトラプロジェクト午後練 〜ジョグでも膝を前に出す〜4/5ウルトラプロジェクト定期練習会 2000m×3-4本
新年度に入りました。 損保ジャパン（現 損保ジャパン日本興亜）を早期退職して早3年です。今朝の日経新聞に昨年度の収入保険料（いわゆる売上高）で、東京海上に首位を奪われたと書かれていましたが、在職中は東京海上や三井住友海…
さらに表示 4/5ウルトラプロジェクト定期練習会 2000m×3-4本サロモン S/LAB SONIC 2 履いてみました。
ハセツネ30Kでは女子総合1位、2位、3位はサロモンのシューズやバックパックを使っていましたが、男子も含めてかなり多くの愛用者がいました。 ただ、昨年から展開を開始したサロモンロードシューズの知名度はまだ低く、周りで履い…
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