私の1週間で一番忙しいのは水曜日です。まずウルプロ練習会が昼と夜にあります。そこにほぼ毎週パーソナルが2件入ります。昨日はその前に月1回定例でミーティングをしている会社の代表といろいろ話しました。どんなことをしているかと…
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大林僚 体調不良を乗り越え宮古島100kmワイドーマラソン三連覇
（撮影：大林由香里さん） <スポンサーリンク> 1月19日に沖縄県宮古島で開催された第30回宮古島100kmワイドーマラソンで、アスリチューンサポートランナーの大林僚が三連覇しました。 タイムは7時間5分18…
さらに表示 大林僚 体調不良を乗り越え宮古島100kmワイドーマラソン三連覇一晩経って昨日のハーフマラソンを考えてみる
ハイテクハーフ〜復調の兆し〜 <スポンサーリンク> 昨日は、ケッズ神田小川町にリニューアルオープンしたランニングステーションに行ってきました。従来は3階のケッズで受付して5階に行き、ドアに付いた…
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<スポンサーリンク> 飲みやすさにこだわって開発したアスリチューンは、世界トップレベルで戦うアスリートも愛用してます。それは通常時にストレスなく飲めるだけではなく、過酷な状況下においてもストレスなく飲めること…
さらに表示 読者限定〜アスリチューン ランナー応援企画〜アスリチューンを自分好みにチューニングする。
世界レベルで戦うアスリートも使用するアスリチューンを使い始めて5年経ちますが、今ではウルトラマラソンやトレラン、フルマラソンなどでもアスリチューンユーザーは増えてきました。 <スポンサーリンク> 現在、5種類…
さらに表示 アスリチューンを自分好みにチューニングする。アスリチューンは非常食にもなる
大型台風の接近により、週末に開催予定だった多くの大会が中止になりました。 日曜日朝方には首都圏を通過しているにしても、どのくらいの被害になっているか分かりません。 危険極まりない台風１９号、首都圏直撃コースに最大級の厳戒…
さらに表示 アスリチューンは非常食にもなる2000m×3本と、上体の位置をあれこれ変えてフォーム撮影
週2時間 週25キロで目標達成する練習 9/29発信 昨夜こちらの記事をアップしました。 <スポンサーリンク> 昨日はパーソナルレッスン2人4時間をしてから、低酸素トレーニングをしてきたので、ちょっと疲れ気味…
さらに表示 2000m×3本と、上体の位置をあれこれ変えてフォーム撮影左足首に違和感はほぼなし〜マイクロカレント のマッサージ機購入〜
信越五岳トレイルランニングレース110km①〜無事完走〜 信越五岳トレイルランニングレース110kmを走って1週間が経ちましたが、順調に回復してます。 そもそも無理せず健康な状態でゴールするのが目的でしたが、レース直前の…
さらに表示 左足首に違和感はほぼなし〜マイクロカレント のマッサージ機購入〜信越五岳トレイルランニングレース110KM⑤〜気持ち悪くならない対策〜
信越五岳トレイルランニングレース110KM④〜区間タイムについて〜 信越五岳トレイルランニングレース110KM④〜区間タイムについて〜 から続く <スポンサーリンク> 100kmを超えるレースにエントリーする…
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<スポンサーリンク> 飲みやすさにこだわって開発したアスリチューンは、世界トップレベルで戦うアスリートも愛用してます。それは通常時にストレスなく飲めるだけではなく、過酷な状況下においてもストレスなく飲めること…
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