オーバーナイトランで、カフェイン入りアスリチューンを使った感想

7月末に皇居周辺をスタートし、横浜、鎌倉を通って江ノ島まで向かったウルプロオーバーナイトランは、途中離脱、途中合流をしながらトータル60km以上走ったり歩いたりしました。 ウルプロオーバーナイトランは2016年から様々な…

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日々使うサプリメント、レースで使うサプリメント

こちらCatalystシリーズを開発販売している小谷さんに、シリーズの製品が増えてきたことで、自分は何を使ったら良いのか分かりにくいと感じる人も少なくない。ユーザーの状態や用途によって選びやすいようなフローチャートを作っ…

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ウルプロシャトルランの振り返りと、カタリスト・ホエイプロテインの感想

日曜日に奥武蔵グリーンラインで、ウルプロシャトルランをしましたが、参加した11名のメンバーが練習会後に振り返りをした事を抜粋して紹介します。また、カタリスト・ホエイ・プロテインを試飲した感想も合わせて紹介します。 (走行…

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22km起伏走翌日は300m流し〜新しく飲み始めたプロテイン〜

昨日はウルプロ練習会で奥武蔵グリーンラインを走ってきました。今回はいつもより幅広い走力のメンバーになりましたが、全てのメンバーが走り切りました。 ウルプロシャトルランには、大きく二つのバージョンがあります。 一つは同じ場…

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驚異のサブ20〜仲田光穂 小江戸大江戸200k大会新で優勝〜

(画像は全て仲田選手からお借りしました。) <スポンサーリンク> 3月27-28日に開催された小江戸大江戸200kで、注目のウルトラランナー仲田光穂選手が、なんと19時間33分15秒という前人未到の20時間切…

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プチ断食ラン〜赤羽to川越

あと2週間たつと4月ですからすっかり春ですね。 昨日はまだ走ってなかった大江戸ナイトランの赤羽から川越までの33km程のコースを確認するために走ってきました。 合わせて、プチ断食ランをやってみました。 <スポンサー…

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走ることは生きてる証〜大阪国際女子マラソン走って感じたこと〜 

1月31日に開催された大阪国際女子マラソンは、コース変更、そして選手・大会関係者のPCR検査を行うなど異例の大会になりました。 大会には、一山選手、前田選手らトップアスリートだけではなく、2時間50分以内の資格タイムをも…

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参加賞にCNCとエナゲインを選んだ理由②〜ウルプロ®︎チャレンジ〜

ウルプロ®︎チャレンジの参加賞はナチュラルカフェインのCNC(Catalyst Natural Caffeine)と、アスリチューン・エナゲイン5個です。 CNC(Catalyst Natural Caffeine)は2…

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1000mインターバル〜久々にアルファフライ〜

最近は、テンポネクスト%を集中して履いているので、アルファフライを履くのは久々です。 <スポンサーリンク> アルファフライはスピードは出しやすいけど、キロ4前後の現実的なスピードだとテンポネクスト%の方が走り…

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