100キロタイムから24時間走の距離を探る③ から続く 今回作成した神宮外苑24時間チャレンジ出場ランナーなどの記録には女子選手の記録が少ないので、DUVサイト（ウルトラマラソン統計）の数値から検証しました。 スポンサー…
さらに表示 100キロタイムから24時間走の距離を探る④カテゴリー: セミナー
100キロタイムから24時間走の距離を探る③
100キロタイムから24時間走の距離を探る② から続く ①と②で100キロマラソンのタイムから、24時間走で走れる可能性のある距離について考察してみました。 スポンサーリンク ここで算出した80%や83%を走れるのは、非…
さらに表示 100キロタイムから24時間走の距離を探る③100キロタイムから24時間走の距離を探る②
100キロタイムから24時間走の距離を探る①から続く スポンサーリンク 100キロと24時間走はかなり違います。 イメージとして、 フルマラソンが速くても100キロが速いとは言えない。ただし100キロが速い…
さらに表示 100キロタイムから24時間走の距離を探る②100キロタイムから24時間走の距離を探る①
１００キロマラソンのタイムをフルマラソンのタイムから予測することは一般的になっています。 もちろん持久力や距離への耐性などの要素はありますが、比較的フラットなサロマ湖であれば2.85倍前後、チャレンジ富士五湖であれば3倍…
さらに表示 100キロタイムから24時間走の距離を探る①IAU100キロ世界選手権ラップタイムから考察 その２
IAU100キロ世界選手権ラップタイムから考察 その１ から続く IAU100キロ世界選手権女子団体優勝！で紹介しましたが、女子４人のゴールタイムは１００キロも走ったのに非常に僅差でした。 ス…
さらに表示 IAU100キロ世界選手権ラップタイムから考察 その２IAU100キロ世界選手権ラップタイムから考察 その１
IAU100キロ世界選手権で日本代表選手が素晴らしい走りをしたことは、何回かに分けてお伝えしました。 （速報）IAU100キロ世界選手権（男子）山内選手優勝 団体女子金メダル！！ IAU100キロ世界選手権女子団体優勝！…
さらに表示 IAU100キロ世界選手権ラップタイムから考察 その１ウルトラセミナー 〜チャレンジ富士五湖セミナー〜 その１
今日の夜中は、IAU100キロ世界選手権で日本代表が大活躍したこともあり深夜まで記事を書いていました。 ウルトラマラソンは大手マスメディアに取り上げられることはほとんどなく、今回の快挙もほとんどの国民、またランナーも知ら…
さらに表示 ウルトラセミナー 〜チャレンジ富士五湖セミナー〜 その１ウルトラセミナー 〜チャレンジ富士五湖セミナー〜 その２
ウルトラセミナー 〜チャレンジ富士五湖セミナー〜 その１ から続く 本来キロ７’２１ペースで走れば第２関門は通過できますが、第１関門をギリギリ通過するくらいゆっくり走ってしますと、そこからキツイ登りがある区間をキロ７…
さらに表示 ウルトラセミナー 〜チャレンジ富士五湖セミナー〜 その２100キロはフルマラソンの何倍まで可能か？
IAU１００キロ世界選手権で、山内英明選手が６時間１８分２２秒で優勝しました。 また女子のタイムを見ていただければ分かると思いますが、チームJAPANとして集団走をしたのでしょうか。 チームワークで団体金メダルを獲得しま…
さらに表示 100キロはフルマラソンの何倍まで可能か？【ウルトラプロジェクト練習会】赤坂御所で10キロビルドアップ走とチャレンジ富士五湖対策セミナー
昨日は神宮外苑でビルドアップ走の予定でしたが、混雑していたので赤坂御所に変更しました。 つくばマラソン、大田原マラソン、トレランレースなど走ったメンバーや、レースが近いメンバーも多いので、疲労が大きいならビルドアップせず…
さらに表示 【ウルトラプロジェクト練習会】赤坂御所で10キロビルドアップ走とチャレンジ富士五湖対策セミナー