昨日の別府大分毎日マラソンで優勝した園田隼選手の必死な走り見応えありました。今後、川内優輝選手と優勝争いをする場面があれば２人の熱いデットヒートは凄そうです。 表情だけでは、実際どれだけ限界なのかは分かりません。キツそう…
さらに表示 終盤キツイ時のフォームをイメージできますか？〜2/4週末練習会の一コマ〜カテゴリー: チャレンジ
ウルプロメンバー 勝田全国マラソンなどで13人自己ベスト
チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 前編 極寒の中で開催された、勝田全国マラソンでチャレンジsub3.5メンバー4人がsub3.5を達成し、1人が3.5には届かなかったけどPB更新し…
さらに表示 ウルプロメンバー 勝田全国マラソンなどで13人自己ベストチャレンジsub3.5メンバー アキさん２度目のsub3.5 〜勝田全国マラソン振り返り③〜
チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 前編 今回、sub 3.5を達成したメンバーなどの振り返りを紹介します。 <スポンサーリンク> 今回つくばマラソンに続き、3時間29分…
さらに表示 チャレンジsub3.5メンバー アキさん２度目のsub3.5 〜勝田全国マラソン振り返り③〜チャレンジsub3.5メンバー あかねさん3時間28分12秒で達成 〜勝田全国マラソン振り返り②〜
チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 前編 今回、sub 3.5を達成したメンバーなどの振り返りを紹介します。 <スポンサーリンク> ２番目にゴールしたあかねさんの振り返り…
さらに表示 チャレンジsub3.5メンバー あかねさん3時間28分12秒で達成 〜勝田全国マラソン振り返り②〜チャレンジsub3.5メンバー トモさん3時間24分22秒で達成 〜勝田全国マラソン振り返り①〜
チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 前編 今回、sub 3.5を達成したメンバーなどの振り返りを紹介します。 <スポンサーリンク> まず3時間24分22秒でゴールした、ト…
さらに表示 チャレンジsub3.5メンバー トモさん3時間24分22秒で達成 〜勝田全国マラソン振り返り①〜チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 後編
チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 前編 から続く 前編で紹介した、ともさん、あかねさん、ひろのさんに続き、4番目にゴールしたのはアキさんでした。 <スポンサーリンク> …
さらに表示 チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 後編チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 前編
<スポンサーリンク> 昨日の勝田全国マラソンは、またもやウルプロメンバーのPB祭りでした。あとで確認しますが走ったメンバーのうち7割くらいがPBのような気がします。その中でチャレンジsub3.5メンバーのうち…
さらに表示 チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 前編年明けの自分の練習を振り返って〜出来なかったことを悔やむより出来たことを考える〜
今週は積雪により、外でのランニングは諦めて、ハイアルチリカバリーで刺激入れとフォームチェックなどしました。それ以外は全く走っていませんが、そのまま週末開催の勝田全国マラソンを迎えようと思います。 今シーズンは11月に開催…
さらに表示 年明けの自分の練習を振り返って〜出来なかったことを悔やむより出来たことを考える〜1/20 ウルプロ週末練習会 40分間走+20分間走（またはフォームチェック）
昨日のウルプロ練習会は織田フィールドで、40分間走＋20分間走をしました。リカバリーは5分です。 設定目安はこのようにしてもらいました。 勝田マラソンに出る方はフルマラソンレースペース+ハーフマラソンレースペース それ以…
さらに表示 1/20 ウルプロ週末練習会 40分間走+20分間走（またはフォームチェック）1/17 ウルプロ練習会〜極寒の中での40分間走〜
投稿が前後してますが、水曜日夜の定期練習会は雨が降ったり止んだりの中での開催になりました。 ウルプロ練習会は雨でも開催しますが、参加するしないは本人の体調やレースまでの日程などを各自が考えてきめてもらってます。 仮に木曜…
さらに表示 1/17 ウルプロ練習会〜極寒の中での40分間走〜