ウルトラセミナー参加者が北オホーツクウルトラで2位で紹介した佐藤さんと、土曜日のウルトラプロジェクト練習会後に神宮外苑を走りました。 佐藤さんは内科医であり、男性ランナーも貧血にご注意を。を書いた際に医学的な立場からアド…
さらに表示 ウルトラランナーへの道 読者と800mインターバル走カテゴリー: レースマネジメント
【ウルトラプロジェクト練習会】10キロ走＋坂道インターバル
この暑い時間帯開催の週末練習会は、寒い時期の雨中の練習会より参加者が少ない中で開催しました。 お盆休みで帰省中のメンバー、登山しているメンバー、海外レースに参加しているメンバー、UTMF・ハセツネなどの試走に行ってるメン…
さらに表示 【ウルトラプロジェクト練習会】10キロ走＋坂道インターバル水分補給より意識すべきこと
この画像は野辺山ウルトラマラソン（71キロ）のゴール手前で一人に抜かれ入賞を逃す総合7位でフィニッシュした時のものです。 近日ご紹介する記事は、特にウルトラマラソンやトレイルを走るランナーには認識して欲しいと思うことです…
さらに表示 水分補給より意識すべきこと