2016年9月8日に公開した記事を、2017年9月27日に続き、2018年9月27日に少しアップデートしました。 私は年間を通して山に入る時間は短いこともあり、大きな事故に遭ってはいませんが、ひやりとしたり、起こり得る事…
さらに表示 トレイルランニングで怖いもの〜リスクマネジメントの観点から考察〜カテゴリー: 安全対策
9/20 ウルプロ練習会 〜5kmビルドアップ×2 + 坂道インターバル 〜チャレンジsub3.5もスタート〜
こちらは午後練の練習後の画像です。初参加のメンバーが3人いたので時間オーバーでじっくりやりました。こちらは書く内容が多いので、明日書きます。 <スポンサーリンク> 定期練習会は皇居なのでメンバーの半分くらいは…
さらに表示 9/20 ウルプロ練習会 〜5kmビルドアップ×2 + 坂道インターバル 〜チャレンジsub3.5もスタート〜9/13 ウルプロ練習会 5kmビルドアップ×2本+坂道インターバル 〜チャレンジsub3.5メンバーもナイスラン〜！
水曜日の定期練習会は、主に神宮外苑で開催しますが、神宮球場でプロ野球が開催される日は混雑を避けるために皇居前広場で練習会を開催しています。 それが７月からは皇居前広場ではなく皇居外周を走るようになりました。 皇居外周は、…
さらに表示 9/13 ウルプロ練習会 5kmビルドアップ×2本+坂道インターバル 〜チャレンジsub3.5メンバーもナイスラン〜！皇居ランナーへの調査結果⑤ 〜シャワー施設利用状況〜
皇居ランナーへの調査結果④ 〜皇居ランの魅力と不満〜 から続く 前回掲載した皇居ランの不満の中で、暗い、危険、混雑しているなどコースへの不満などに続き多かったのがシャワー施設の混雑です。 <スポンサーリンク>…
さらに表示 皇居ランナーへの調査結果⑤ 〜シャワー施設利用状況〜皇居ランナーへの調査結果④ 〜皇居ランの魅力と不満〜
皇居ランナーへの調査結果③ 〜コース上で危険と思う箇所〜 から続く <スポンサーリンク> 次は皇居ランの魅力の回答をまとめてみました。 魅力はたくさんあると思いますが、一番の魅力は何か？への回答です。 なんと…
さらに表示 皇居ランナーへの調査結果④ 〜皇居ランの魅力と不満〜皇居ランナーへの調査結果③ 〜コース上で危険と思う箇所〜
皇居ランナーへの調査結果② 〜転倒した場所〜 から続く <スポンサーリンク> 次に『コース上で危険と思う箇所』についての回答はこちらです。 竹橋から順に追ってみます。 竹橋〜半蔵門のエリア ・竹…
さらに表示 皇居ランナーへの調査結果③ 〜コース上で危険と思う箇所〜皇居ランナーへの調査結果② 〜転倒した場所〜
皇居ランナーへの調査結果① 〜性別・年齢・レベル・練習内容・皇居を走らなくなった理由〜 の中で、皇居を走らなくなったり、走る頻度が減った理由として実質７割が走りにくい、危険と感じるようになったことがあげられます。 走りに…
さらに表示 皇居ランナーへの調査結果② 〜転倒した場所〜皇居ランナーへの調査結果① 〜性別・年齢・レベル・練習内容・皇居を走らなくなった理由〜
9/7に書いた皇居ランについて 〜初めて走ったのは10年前かな？〜の中で、皇居ランについてのアンケートを行ったところ166件の回答が寄せられました。 <スポンサーリンク> 今回嬉しかったのは、簡単に回答できる…
さらに表示 皇居ランナーへの調査結果① 〜性別・年齢・レベル・練習内容・皇居を走らなくなった理由〜皇居ランについて 〜初めて走ったのは10年前かな？〜
私が初めて皇居を走ったのは2007年です。詳しく覚えていないけど、名古屋勤務から本社に戻ったのが、2007年7月だから時期的にはちょうど今くらいのような気がします。 ちょうど10年です。 初めて走った時は5kmが長く感じ…
さらに表示 皇居ランについて 〜初めて走ったのは10年前かな？〜厚着は熱中症に直結します。〜サポートタイツなど必要性を考えて〜
庭の目隠しにしていた木がかなり伸びて邪魔になってきたので、昨日電動ノコギリで伐採して、今日は粗大ゴミで捨てれるように細かく切る作業を昼間しました。 元はこの画像から上に1mくらいはみ出るくらい伸びていました。 庭に散った…
さらに表示 厚着は熱中症に直結します。〜サポートタイツなど必要性を考えて〜