3年3ヶ月ぶりのサブ3達成!その4〜心肺能力向上に向けて〜

3年3ヶ月ぶりのサブ3達成!その3〜現時点の客観的な走力を知り、何が足りないかを考える 後編〜 <スポンサーリンク> 板橋Cityマラソンを挟んだことから、昔話になってきましたが、大事なことがいくつかあるので…

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アディゼロsub2感想〜板橋Cityマラソンからウルトラマラソンシーズンへ〜後編

アディゼロsub2感想〜板橋Cityマラソンからウルトラマラソンシーズンへ〜前編 アディゼロsub2感想〜板橋Cityマラソンからウルトラマラソンシーズンへ〜前編 から続く <スポンサーリンク> 軽さを求める…

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アディゼロsub2感想〜板橋Cityマラソンからウルトラマラソンシーズンへ〜前編

3月11日の古河はなももマラソンで、3年3ヶ月ぶりにサブ3復帰して、そちらの記事もまだ書けていませんが、昨日は板橋Cityマラソンを走ってきました。 3年3ヶ月ぶりのサブ3達成!その1〜この瞬間を頑張らねば後はない。だか…

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