昨年度は5回開催したチャレンジ自己ベストセミナー（sub4チャレンジ、sub3.5チャレンジ含む）を今年度も開催します。 フルマラソンシーズンが終わった今だからこそ、レースを振り返ってもらい、何が良くて何が悪かったのか？…
さらに表示 4月23日開催 第11回チャレンジ自己ベストセミナー（ウルプロ練習会体験参加付き）日: 2019年4月3日
50代の走力アップに大事なこと。〜量を追わずに質を高める〜
50代のサブ3は1%程度〜50代・7年4ヶ月ぶりの自己ベスト④〜 50代のサブ3は1%程度〜50代・7年4ヶ月ぶりの自己ベスト⑤〜 に続くと書いてましたが、その後、茨城100km走るなど、すっかり遠い昔の話になってしまっ…
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