練習会前に距離感を感じる〜ウルプロ午後練〜 昨日のウルプロ午後練前に自分のポイント練習しようと思うも暑いのと、久々の練習会を安全に終えるためにいろいろ調べ、考えたかったので、ポイント練習ではなく、熱中症リスクを確認するた…
さらに表示 300m×6本〜HOKAカーボンXが馴染んできた〜月: 2020年6月
練習会前に距離感を感じる〜ウルプロ午後練〜
3月末から練習会を中断していたウルプロ練習会を昨日から再開しました。まだ完全再開ではないけど徐々に戻していきます。 開催に際して目安にしたのは、スポーツ庁や日本スポーツ協会の発信文やガイドラインです。 ランニングの感染防…
さらに表示 練習会前に距離感を感じる〜ウルプロ午後練〜ウルプロ®︎OTSで何が変わってきたか？〜300m流しで50秒切れた〜
<スポンサーリンク> 今日は午後から4つの会社・組織の責任者と打ち合わせをしてから、近所の河川敷に走りに行ってきました。 実は昨日から織田フィールドが開場になったので、短時間走ろうと思いましたが、ちょうど原宿…
さらに表示 ウルプロ®︎OTSで何が変わってきたか？〜300m流しで50秒切れた〜Kernelをつけるとなぜ安定感が向上する？
3年少し前のウルプロ®︎練習会で参加者にランニングネックレス Kernelを試してもらった時の動画がキャプチャーした画像です。 目を瞑り、その場足踏みを30秒間続けるという簡単なテストです。 まずご覧ください。 Kern…
さらに表示 Kernelをつけるとなぜ安定感が向上する？