今日の午後連は、上り坂を使って接地で地面を押す感覚を掴んでもらう練習をしました。 スポンサーリンク まずはラダーで地面を押す感覚など思い出してもらいます。 Yさんはフォームが安定してきました。 斜めの動きでは、軸足にしっ…
さらに表示 上り坂を使って接地の感覚を掴む 〜ウルトラプロジェクト午後練〜昨日までの自分を超えるために。
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