2016年9月16日 – ウルトラランナーへの道®️ブログ

大会情報

東京マラソン当落発表と青梅マラソンエントリー日

今日2017東京マラソンの当落発表がありました。私は落選でした。。東京マラソン参加費は驚くほど安いで書きましたが、公表されている当選倍率より当選は難しいわけですから、最近はガッカリもしません。スポンサーリンク 2月…

アイテム

トレイルレースで今までより良い走りをしようと思えば、まずすることは、出来るだけ山に入る時間を長くして、ロードではあり得ない登りで筋力や持久力、精神力を鍛えたり、不整地を走ることで、バランス感覚や体幹部の強化を図ったり、自…