信越五岳トレイルランニング結果と感想を途中まで書きましたが、その他の項目について徐々に書いて行きます。まずはリンク先の元記事からお読みください。 私はロードの100キロウルトラではだいたい上位5%以内でゴールし、10%を…
さらに表示 信越五岳トレイルランニング 〜感謝の気持ちと改善を望むところ〜日: 2016年9月20日
信越五岳の泥沼から足を守ったアールエルメリノウールソックス
まだ、信越五岳の記事を書いている最中ですが、並行して今回役にたったアイテムについて書いていきます。 今回私は優勝した永田務さんの2倍以上、コース上にいました。 永田務さんについての記事はリンク先にあります。 コース上に2…
さらに表示 信越五岳の泥沼から足を守ったアールエルメリノウールソックス週2回 週25キロで目標達成する練習 その2
先週の練習、試してみたでしょうか? 目標タイムの練習をしてみたけど、全く出来なかった方も多いと思います。もしくは平日の練習メニューはできたけど、週末の練習メニューは出来なかった。そしてその逆。中には両方余裕…
さらに表示 週2回 週25キロで目標達成する練習 その2