川の道フットレース254KM②〜故障寸前で踏み止まりました。アイシングの効果を知る〜 <スポンサーリンク> 今回は距離も時間も過去最長になりました。 □距離 254km 【従来】214km（2017年神宮外苑…
さらに表示 川の道フットレース254KM③〜レースを少し振り返ります〜日: 2018年5月10日
5/9 ウルプロ練習会〜10分間LT走×4本〜
5/9 ウルプロ午後練〜フォーム作り+400m×3本+5000m PBのメンバーも〜 昨日は午後練に続き、定期練習会でした。メニューは10分間LT走を4本です。 いつも定期練習会は写真が少ないですが、今回あるのは午後練に…
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