川の道フットレース254km①〜完走してからも大変だった〜 川の道フットレース254kmゴールしてから1週間が経ちました。 寒さや睡魔に襲われ人気のない何か出そうな暗い地下道で仮眠をとったことや、初めて会ったランナーとい…
さらに表示 回復に向けての第一歩 低酸素トレーニング〜今できることを一生懸命する〜日: 2018年5月12日
5/11ウルプロ練習会〜15分間走×2本+1000m+400m〜
昨日のウルプロ練習会は織田フィールドで開催しましたが、久々に混雑の中での練習会になりました。 ウルプロ練習会は19時30分からですが、20時過ぎた頃にはかなり空いてきます。 メニューは15分間走×2本を10kmで出したい…
さらに表示 5/11ウルプロ練習会〜15分間走×2本+1000m+400m〜アスリチューンサポートランナーチャレンジ富士五湖＆STY優勝記念企画
本ウエブサイトで紹介させていただきましたが、4月下旬に開催された、チャレンジ富士五湖とSTYで4人のアスリチューン・サポートランナーが優勝しました。 <スポンサーリンク> チャレンジ富士五湖で2年続けてアスリ…
さらに表示 アスリチューンサポートランナーチャレンジ富士五湖＆STY優勝記念企画