川の道254kmで負ったダメージは故障寸前の状態でしたが、だいぶ復調してきました。 6月24日のサロマ湖ウルトラまで時間があったので、焦りはなくしっかり回復するまで無理をする気はなかったのですが、心肺機能が低下しないよう…
さらに表示 5/27 標高3000m超でのインターバル〜かなり戻ってきました〜日: 2018年5月27日
5/27 ウルプロ奥武蔵シャトルラン〜せっかく登った場所を戻る理不尽な練習〜後編
5/27 ウルプロ奥武蔵シャトルラン〜せっかく登った場所を戻る理不尽な練習〜前編 前編から続く <スポンサーリンク> そこからは少し上ったら下りだけです。最後はラストランナーがギリギリ到達する時間を計算して1…
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ウルプロ奥武蔵バーチカル？？優勝のSさん 昨日は奥武蔵グリーンラインを走ってきました。 <スポンサーリンク> コースは鎌北湖から顔振峠の往復です。距離は20.5kmですが、26km以上走ったメンバーもいます。…
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