50代・60代でも目標達成するために大事なこと〜ウルプロメンバーの実践〜

 

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今年の正月から定期的に追加している50代・60代でも目標達成するために大事なこと の一覧ページです。

一般に50代になると自己ベスト更新は難しくなると言われていますが、そのような中で目標を達成しているウルプロメンバーがどのような取り組みをしているか紹介しています。

それは50代以上のランナーだけに有効な話ではなく、20代、30代、40代のランナーにもぜひ取り組んで欲しいことはたくさんあります。

年齢を理由に目標にしていることを諦める必要はありません。ランニング歴数十年にして60代になってから初めてサブ4したメンバーもいるのです。もちろんタイムなど追いかけるばかりがランニングの楽しみではありませんが、中には未知の距離へのチャレンジを目標にしている方もいます。これから出来るだけ長い年月走り続けることを目標にしている方もいます。

年齢という数値が増えると老いるのではなく、自分自身の成長や可能性を諦めた時から老いは始まる。

と私は思っています。

何歳になっても、昨日できなかったことが、今日できるようになったら嬉しいです。私自身、ランニングに限らず色々チャレンジをしていますが、これからもその気持ちだけは忘れないようにしていきます。

(注)記事に掲載のタイムなどは作成時点のものであり、その後タイムをさらに更新しているメンバーも少なくありません。

浅岡友子さん(53歳)ランニング暦:4年(ウルプロ在籍期間:1年6ヵ月)

50代・60代でも目標達成するために大事なこと〜ウルプロメンバーの実践①〜

M.Dさん(51歳)ランニング暦:12年(ウルプロ在籍期間:3年)

高木博美さん(59歳)ランニング暦:12年(ウルプロ在籍期間:2年)

50代・60代でも目標達成するために大事なこと〜ウルプロメンバーの実践②〜

Kさん(55歳)ランニング暦:10年(ウルプロ在籍期間:2年半)

高橋 敏雄さん(61歳)ランニング暦:9年(ウルプロ在籍期間:6ヶ月)

50代・60代でも目標達成するために大事なこと〜ウルプロメンバーの実践③〜

K.Kさん(61歳)ランニング暦:45年  初フルからは10年(ウルプロ在籍期間:2年)

阪井 徹史さん(53歳)ランニング暦:6年(ウルプロ在籍期間:2年3ヶ月)

50代・60代でも目標達成するために大事なこと〜ウルプロメンバーの実践④〜

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Iさん(50代後半)ランニング暦:6年 ただしウルプロに入る前はジョギング程度 (ウルプロ在籍期間:7ヶ月)

平野 智彦さん(56歳)ランニング暦:18年(ウルプロ在籍期間:4ヶ月)

50代・60代でも目標達成するために大事なこと〜ウルプロメンバーの実践⑤〜

尾花さん(50歳)ランニング暦:6年(ウルプロ在籍期間:1年3ヶ月)

中垣さん(58歳)ランニング暦:1年(ウルプロ在籍期間:6ヶ月)

50代・60代でも目標達成するために大事なこと〜ウルプロメンバーの実践⑥〜

諏訪 和歌子さん(53歳)ランニング暦:4年(ウルプロ在籍期間:8ヶ月)

本田 学さん(55歳)ランニング暦:7年(ウルプロ在籍期間:1年7ヶ月)

50代・60代でも目標達成するために大事なこと〜ウルプロメンバーの実践⑦〜

MMさん(53歳)ランニング暦:5年11ヶ月(ウルプロ在籍期間:1年2ヶ月)

竹尾 英敏さん(56歳)ランニング暦:約30年(ウルプロ在籍期間:1年半)

50代・60代でも目標達成するために大事なこと〜ウルプロメンバーの実践⑧〜

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山浦さん(62歳)ランニング暦:6年(ウルプロ在籍期間:半年)

門脇さん(51歳)ランニング暦:1年4ヶ月(ウルプロ在籍期間:11ヶ月)

50代・60代でも目標達成するために大事なこと〜ウルプロメンバーの実践⑨〜

J.Oさん(56歳)ランニング暦:10年(ウルプロ在籍期間:3年3ヶ月)

I.Hさん(50代)ランニング暦:7年(ウルプロ在籍期間:2年)

50代・60代でも目標達成するために大事なこと〜ウルプロメンバーの実践⑩〜

M.Oさん(52歳)ランニング暦:8年(ウルプロ在籍期間:2017年10月から1年半)

50代・60代でも目標達成するために大事なこと〜ウルプロメンバーの実践11〜

ウルプロには50才以上で自己ベストなど目標達成しているメンバーはまだまだいるので随時紹介していきます。

 

50代・60代でも目標達成するために大事なこと〜ウルプロメンバーの実践①メンタル面〜



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