今日のウルプロ練習会前に刺激入れをしようと思ってましたが、台風接近による豪雨で都内にも相当量の雨が降る予報なので、昨日してきました。 800mを2’56（3’40/kmペース）で4本（繋ぎ200m…
さらに表示 800m×4本刺激入れ〜今シーズンは年齢別上位1%を目指す〜日: 2019年10月25日
久々の神宮外苑ビルドアップ走〜スピードが乗りにくい理由〜
水曜日夜のウルプロ練習会は皇居周辺に丸の内警察署からランニング自粛要請が出ていたので、赤坂御所も同様と思い久々に神宮外苑にしました。 ここも赤坂御所に近いので、行ってみて支障があれば、メニューなど変更するつもりでしたが、…
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