5/9 ウルプロ午後練〜フォーム作り+400m×3本+5000m PBのメンバーも〜 昨日は午後練に続き、定期練習会でした。メニューは10分間LT走を4本です。 いつも定期練習会は写真が少ないですが、今回あるのは午後練に…
さらに表示 5/9 ウルプロ練習会〜10分間LT走×4本〜月: 2018年5月
5/9 ウルプロ午後練〜フォーム作り+400m×3本+5000m PBのメンバーも〜
毎週水曜日は午後練と定期練習会を開催してます。まず午後練は織田フィールドで開催しましたが走るには絶好のコンディションですが、止まっていると非常に寒かったです。 いつもどおり、動き作りをして、それを馴染ませるためにトラック…
さらに表示 5/9 ウルプロ午後練〜フォーム作り+400m×3本+5000m PBのメンバーも〜5/14 第33回ウルトラセミナー 〜野辺山ウルトラ直前対策セミナー〜
昨日の夕方5人希望者が集まれば開催するとお知らせした、野辺山ウルトラ直前対策セミナーを5月14日に開催します。 14日ということは大会当日まで1週間を切っているので、週間天気予報などからどのような天候になるのかの目安が立…
さらに表示 5/14 第33回ウルトラセミナー 〜野辺山ウルトラ直前対策セミナー〜牛田美樹（アスリチューンサポートランナー）骨折を乗り越えSTY優勝 その2
牛田美樹（アスリチューンサポートランナー）骨折を乗り越えSTY優勝 その１ 前話では牛田選手が華々しく優勝した場面について紹介しましたが、今回は牛田選手が苦しんだケガとの戦いについて紹介します。 画像は牛田選手より提供い…
さらに表示 牛田美樹（アスリチューンサポートランナー）骨折を乗り越えSTY優勝 その271kmのはずが89kmに・・・。〜諦めなかったことで得たこと〜
チャレンジ富士五湖が終わってまだ2週間余りですが、UTMFを挟んだことで遠い記憶になっている方も多いでしょう。 ウルプロメンバーや友人にはチャレンジ富士五湖とUTMFの両方を完走したランナーがいますが、100kmや118…
さらに表示 71kmのはずが89kmに・・・。〜諦めなかったことで得たこと〜川の道フットレース254KM②〜故障寸前で踏み止まりました。アイシングの効果を知る〜
川の道フットレース254km①〜完走してからも大変だった〜 前回記事に書いた時は右膝の状態は非常に悪く曲がったままでかなり熱を持っていました。翌日整形外科に行くことは決めていましたが、まずは炎症を抑えるためにアイシングを…
さらに表示 川の道フットレース254KM②〜故障寸前で踏み止まりました。アイシングの効果を知る〜川の道フットレース254km①〜完走してからも大変だった〜
<スポンサーリンク> 過去こんな長い時間走ったことはないです。第1回UTMFはケガや事故は絶対にしないと前半から歩きを多用して体力を残しましたが、それでも42時間14分12秒でしたから、それより約9時間長い。…
さらに表示 川の道フットレース254km①〜完走してからも大変だった〜牛田美樹（アスリチューンサポートランナー）骨折を乗り越えSTY優勝 その１
アスリチューンサポートランナーの牛田美樹選手が、STY(92km D+4100m)において9:56’27″で優勝しました。 STY男子総合（大会ページより転載） 1位 2114 牛田美樹 Japa…
さらに表示 牛田美樹（アスリチューンサポートランナー）骨折を乗り越えSTY優勝 その１ウルトラランナー紹介 大林 僚 〜ライバルが自分を強くする〜
今年のチャレンジ富士五湖118kmで優勝した石川佳彦選手がレース前に最も警戒していた選手が大林僚選手です。 チャレンジ富士五湖で2年続けてアスリチューンサポートランナー3人が優勝 その1〜118KM男子優勝 石川佳彦選手…
さらに表示 ウルトラランナー紹介 大林 僚 〜ライバルが自分を強くする〜チャレンジ富士五湖で2年続けてアスリチューンサポートランナー3人が優勝 その3〜118KM女子優勝 楠瀬祐子選手〜
チャレンジ富士五湖で2年続けてアスリチューンサポートランナー3人が優勝 その2〜100KM男子優勝 板垣辰矢選手〜 118km男子優勝の石川選手、100km男子優勝の板垣選手に続き紹介するのは、118km女子優勝の楠瀬祐…
さらに表示 チャレンジ富士五湖で2年続けてアスリチューンサポートランナー3人が優勝 その3〜118KM女子優勝 楠瀬祐子選手〜